Hangolódjunk az EGÉSZSÉGNAPRA

E heti keddi HANGOLÓDJUNK rovatunkban a november 17-i EGÉSZSÉGNAPRA hívjuk fel az érdeklődők figyelmét!

Egy speciális egészségmegőrző módszert szeretnénk ajánlani az Önök figyelmébe!

A magyarok egyik legnagyobb népbetegsége a depresszió, a szorongás, illetve a stressz, mely súlyos következményekkel is járhat.

A szorongást, a depressziót kezelni kell, a stresszt pedig megfelelő módszerekkel levezetni, hogy a lelki problémák ne nyilvánuljanak meg fizikai tünetekben, végső soron betegségekben.

Nagyon egyszerű módszerrel oldható a lelki feszültség.

Terápiás színezéssel! – vagyis

Színezzünk az egészségünkért!

A színezés legfőbb előnye, hogy a figyelmet a problémákról és a rossz szokásokról egy nyugodt, biztonságos és produktív irányba tereli el. A terápiás színezés megnyugtatja az embereket. A felnőtt színezők boldogsággal tölthetnek el bennünket, hiszen a színezés akár órákra visszavezet a gondtalan gyerekkorba, kikapcsolja az aktuális stresszes gondolatainkat.

 

A felnőttkori színezés 7 előnyös hatása

  1. Fejlődik a koncentráció
  2. Kibontakozik a belső kreativitás
  3. Nyugtatja az agyat, akár a meditáció
  4. Bárhol ki lehet vele kapcsolni
  5. Fejleszti a motorikus képességet
  6. Elűzi a negatív gondolatokat
  7. Csökkenti a stresszt és a szorongást

 

Íme három letölthető színező, jó szórakozást kívánunk hozzá!

Tömörkény István Művelődési Ház – a kultúra szolgálatában

Forrás: https://femina.hu/egeszseg/felnott-szinezo/ , https://www.nlcafe.hu/eletmod/20151201/szinezes-felnottkor-egeszseg/